友達と3人で早朝から高尾へ。
友達と行くと、いつもの自分の行動パターンとは違った場所に行くことがあるので面白い。
今回は高尾から陣馬山までトレラン。
そして、陣馬の湯　旅館「陣渓園」で日帰り温泉という行程。

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朝起きるとまだ外は暗かった。
だんだんと１日が始まる。
久しぶりにキリッとした静かな朝の時間を楽しんだ。
そして、淡い空が美しかった。

８時に高尾山口について６号路で高尾山へ。
紅葉の時季ということもあって多くの人でにぎわっていた。
でも、登山道はそこまで混雑していなかった。
早歩き程度で進む。

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天気も良く、紅葉の葉も美しい。
そしてまだ朝が早いので空気も澄んでいて心地よい。
今日は登山日和だ。

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富士山もよく見えた。
９合目ぐらいまでだろうか白く雪が積もっていた。

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そこから陣馬山までしばし、歩いたり走ったり。
心地よい天気だし、ゆっくりスピードなので爽やかハイキング気分。

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陣馬山の茶屋ではなめこ汁。
そして、陣馬そばを食べる。
天気もいいし、のんびり食べる。
気持いい場所だ。

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そして藤野はゆずで有名らしいけど、茶屋のおじちゃんがゆずの皮を砂糖に漬けたものいただいた。
香りがいいし、エネルギーになる感じで美味い。

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一緒に行った田中さんから、栗おにぎりもいただく。
満腹！満足！

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ファイントラックのおかげで、休んでいても汗冷えがあまりない。
必須アイテムだ。ありがたい！

そして、下山。
栃谷尾根コースを通って陣馬の湯「陣渓園」まで。
この登山道はほとんど人がおらず気持よく走れた。

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そして、温泉。
たいして汗をかかなかったけれど、さっぱりして気持いい。
風呂から紅葉の紅葉が美しかった。

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その後は旅館のロビーのソファーでくつろぎながらお茶とゆずシャーベット。
ポカポカの陽気で、日だまりのソファーでうとうと昼寝。

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3人なのでタクシーを呼んで藤野駅まで、
タクシーは１８００円ほど。

のんびりトレラン楽しかった。