UTMFはいまだコースが発表されていないけれど、おそらくは5月に開催されるだろう。
まあ、これが開催されなくても８月のUTMBにも参加予定なので、ぼちぼち走っておく必要がある。

先週は東京都内でも雪が降ったので、雪が積もっていなくて、家からアクセスが便利な山ということで、高水山へ行くことに。
家からは立川で乗り換えるが、ほぼ一本で青梅駅まで行けるのがいい。

って、ことで青梅駅から高水山の往復トレラン。
おそらく２５キロぐらいを走って来た。

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家を出たのが１１時で走りはじめたのは１２時３０分ぐらい。
かなり遅いスタートだが、距離も短いし、日も長くなってきたので、明るいうちに帰れるとの見込んでのこと。
青梅駅から、少し走って、青梅ハイキングコースに出て、後は道なりに高水山へ。

走り初めて気づいたが、ここは４月の頭に開催される青梅高水トレランレースのコースなのだ。
１ヶ月先なので、もう標識が出ていた。

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走りはじめて少しで、声をかけられた。
知り合いのトレイルランナーさんが、向かいから走ってきた。
行きは５，６人程度走っている人に会い、登山者は１０人ぐらいかな？

逆に帰りは少し遅かったからか、駅が近づくまでほぼ誰にも会わなかった。
トレイル上にはすでに雪はなく、走りやすくなっていた。

あまりアップダウンが激しくないが、イマイチ体が乗ってこなかったので、飛ばすことなくぼちぼち走った。

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スタートして2時間１５分ほどで、高水山に到着。
この高水不動にだけ、少し雪が残っていた。

帰りは下りが多いので、さらに楽に走った。
スタートから４時間ほどで青梅駅に到着。
帰りは１時間４５分ほど。

ハードなコースではないけれど、近くて高尾山みたいに人が多くない、いいトレイル。
また、時間のない時にさくっと練習しにこよう。

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【持ち物】
念のためにヘッドライトを持った。
あとは地図、コンパス、水１リットル、ウェア、携帯電話、カメラのみ。