日別アーカイブ: 2006/8/29 火曜日

体力の限界

家から歩いて3分ぐらいの区民プールみたいなところに行った。

プールで泳ぐなんて、中学生以来じゃないかと思う。それまでは幼稚園の時からコンスタントに泳いでいたのだが。

で、今日久しぶりに泳いで思った。体力落ちまくってる。
100メートルなんて余裕と思ったら、かなり疲れる。しょぼい。ちょいとショック。

やっぱり、同じ運動を定期的にすると体力の増減が分かるな。同じ指標を使うと変化がわかるんだなと実感。

まあ、それはいいとしてちょくちょく泳ごうと思う。