家から歩いて３分ぐらいの区民プールみたいなところに行った。

プールで泳ぐなんて、中学生以来じゃないかと思う。それまでは幼稚園の時からコンスタントに泳いでいたのだが。

で、今日久しぶりに泳いで思った。体力落ちまくってる。
１００メートルなんて余裕と思ったら、かなり疲れる。しょぼい。ちょいとショック。

やっぱり、同じ運動を定期的にすると体力の増減が分かるな。同じ指標を使うと変化がわかるんだなと実感。

まあ、それはいいとしてちょくちょく泳ごうと思う。