体力の限界
家から歩いて３分ぐらいの区民プールみたいなところに行った。
プールで泳ぐなんて、中学生以来じゃないかと思う。それまでは幼稚園の時からコンスタントに泳いでいたのだが。
で、今日久しぶりに泳いで思った。体力落ちまくってる。
１００メートルなんて余裕と思ったら、かなり疲れる。しょぼい。ちょいとショック。
やっぱり、同じ運動を定期的にすると体力の増減が分かるな。同じ指標を使うと変化がわかるんだなと実感。
まあ、それはいいとしてちょくちょく泳ごうと思う。
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